Gestion de la douleur : Yoga & Hypnose
Gestion de la douleur au quotidien
Pour certains, la douleur peut être quelque chose de permanent. Quelque chose avec lequel il faut vivre et qui n'offre pas de répit...
Comment faire pour "s'accoutumer" à cette situation? A part par la prise de médicaments, ce qui est souvent proposé et pas toujours efficace ou dénué d'effet secondaire...
Une solution peut, peut-être, être trouvée à travers la pratique du Yoga aidée d'un travail plus profond sur l'inconscient.
Nous proposons un cycle de 5 séances de Yoga & Hypnose pour aider à mieux vivre au quotidien cette douleur. Apprendre à mieux se relâcher et à "accepter" cette souffrance pour en diminuer son impact, son effet.
Chaque cycle de 5 séances sera principalement axé sur une douleur liée à une pathologie précise, comme les douleurs dorsales ou lombalgies, la fibromyalgie,...
La séance de Yoga va permettre de préparer le corps et l'esprit par une mobilité corporelle harmonieuse au rythme du souffle. Ce travail postural et respiratoire sera suivi d'une mise en relaxation.
Ensuite, l'hypnose va permettre d'aller chercher au niveau de l'inconscient les moyens pour aller mieux, pour mieux vivre cette douleur au quotidien.
En plus de ces cycles en collectif, je vous propose aussi un accompagnement individuel sur base de l'hypnose et d'une approche par le Yoga.
Pour plus d'information: crevecoeur_pat@hotmail.com ou 0477/273681.
Cycle de 5 séances de Yoga & Hypnose:
douleurs liées aux problèmes de dos, douleurs dorsales chroniques, fibromyalgie...
à la maison médicale les Genêts à Couillet:
- samedi 09/11/19 de 13h à 14h30
- samedi 16/11/19 de 13h à 14h30
- samedi 23/11/19 de 13h à 14h30
- samedi 30/11/19 de 13h à 14h30
- samedi 07/12/19 de 13h à 14h30
Informations et inscriptions: crevecoeur_pat@hotmail.com ou 0477/273681
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