Yoga Namur

Séance de Yoga individuelle personnalisée

Yoga Détente Bien-être Relaxation

Vous souhaitez une séance qui vous convienne davantage, ciblée sur un aspect spécifique, alors contactez-nous pour avoir une séance personnalisée.

Une séance individuelle permet de travailler plus spécifiquement et obtenir ainsi des résultats plus prononcés.

Les thématiques des cours individuels peuvent être:

• Adaptation de ma pratique par rapport à des limitations corporelles
• Recherche d'un approfondissement dans ma pratique (asanas, pranayama et/ou méditation)
• Meilleure gestion du stress
• Améliorer ou retrouver une qualité du sommeil
• Préparation mentale pour optimiser mon potentiel (au niveau professionnel, sportif ou dans la vie de tous les jours)
• Développer mon estime de moi et avoir plus confiance en moi
• Un accompagnement dans le changement de certains aspects de ma vie
• Une aide dans un régime de perte de poids
• Un accompagnement personnel dans le cadre d'un burn-out & gestion de conflits
• Un temps pour soi, un soutien psychologique, un accompagnement durable

N'hésitez pas à nous contacter pour prendre un premier contact et discuter ensemble de vos objectifs et de comment les atteindre.

--> Patrick Crevecoeur

Contact: crevecoeur_pat@hotmail.com - 0477/27.36.81

www.coachpatrickcrevecoeur.be