Yoga Namur

Bonjour à tous,

Prendre un peu de temps pour soi...  peut-être sur le temps de midi ?

A Namur, cours de Yoga le jeudi de 12h30 à 13h30 avec Valérie.  Les cours se donnent au centre des sports de Tabora à Salzinnes.

Séance de 1h de travail corporel avec des asanas (postures) pour réaligner son corps, pour faire circuler l'énergie et pour prendre le temps de respirer de manière consciente... Je vais pouvoir ainsi récupérer et recharger mes batteries ! 

Une séance pour enlever les tensions accumulées de la semaine et pour profiter d'un moment de relaxation !

A abuser sans modération !!!

Cours de Yoga tous les jeudis midi de 12h30 à 13h30 à Namur (Tabora).

Avec toute l'équipe du Yoga Namur.

Namaste