Yoga Namur

Yoga Namur

Séance courte

Mini séance

 

Voici une séance d'environ 20' à pratiquer le matin (à jeûn).

Les ouvertures favorisent la confiance en soi et le plein d'énergie pour la journée!

N'hésitez pas à faire des répétitions supplémentaires si vous désirez allonger un peu la séance.

 

séance courte yoga 001.jpg



28/02/2015
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